С 1 ИЮНЯ
открывается набор в секцию по стрельбе из лука для детей 9-13 ЛЕТ
Понедельник - Четверг
с 11:00 до 17:00
с 11:00 до 17:00
- Программа обучения разработана профессиональным тренером и специально адаптирована для детей младшего возраста
- Индивидуальный подбор лука в соответствии с возрастом и физическими параметрами стрелка
- Опытные наставники учат попадать точно в цель, делают занятия действительно интересными и безопасными
Как проходит занятие
1
Техника безопасности
Как в начале занятия, так и в процессе стрельбы инструктор повторяет правила, таким образом, детям ничего не надо заучивать, а главное, они понимают, почему что-то делать нельзя, а что-то нужно
2
Разминка
Перед стрельбой обязательно проводим разминку, разогреваем мышцы, плюс делаем упражнения на осанку и мелкую моторику. Это исключает растяжения и прочие травмы, а также вырабатывает правильную технику стрельбы
3
Стрельба из лука
Перед выстрелом инструктор контролирует правильное положение тела стрелка. Затем, вместе с ребенком, проводим анализ выстрела, что помогает стрелять точнее с каждым разом
4
Зачет
В конце каждого занятия делаем 5 выстрелов в зачет, результаты заносим в личную карточку ученика и сравниваем с предыдущими. Вместе радуемся новым достижениям!
Пробное занятие
440 руб
30 минут
Абонемент на месяц
2 300 руб.
1 раз в неделю / 45 минут
Абонемент на месяц
4 600 руб.
2 раза в неделю / 45 минут
Цены
КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
которые развивает стрельба из лука
которые развивает стрельба из лука
Уверенность в себе и своих силах
Постоянное улучшение своих же результатов воспитывает уверенность в том, что непреодолимых препятствий нет, а гордость за свои успехи неизбежно приводит к росту самооценки и желанию достигнуть большего
Быстро анализировать ситуацию
Стрельба на время — учит быстро оценивать свои результаты и результаты соперника, чтобы принять одно верное решение: ускориться или сделать один, но точный выстрел. С опытом скорость анализа и качество принятых решений растет вверх
Оперативно принимать верные решения
Целеустремленность
Спокойствие и уравновешенность
Концентрация и сосредоточенность
Выдержка и самообладание
Чтобы произвести меткий выстрел необходимо: выровнять дыхание и отключиться от внешних раздражителей; сосредоточиться, поймать равновесие и сконцентрироваться на одной-единственной точке; сделать спокойный вдох, а на выдохе плавно соскользнуть с тетивы.
Все это надо сделать за считаные секунды — сложная задача для мозга, не так ли? Изменения в поведении заметны уже после 4-5 занятий
Все это надо сделать за считаные секунды — сложная задача для мозга, не так ли? Изменения в поведении заметны уже после 4-5 занятий
Физическая сила
Координация движений
Осанка
При стрельбе из лука задействуется весь верхний плечевой пояс, вырабатывается правильная и красивая осанка, развивается чувство равновесия и мелкая моторика рук. Чем младше стрелок, тем быстрее заметны результаты
Бонус: стрельба из любого вида оружия отлично снимает стресс
Появились вопросы?
Задайте их тренеру по телефону:
Или запишитесь на консультацию в удобное для вас время
Запишитесь на консультацию с тренером
Получите ответы на интересующие вас вопросы
Записывайтесь на пробное занятие
Тренировки проходят пн-чт с 11:00 до 17:00
